Contents உடல் எடையை அதிகரிப்பது எப்படி? How to gain Weight in Tamil :எடையில் இரண்டு விதமா ?(A) கொழுப்பு அதிகரித்து எடை கூடுவது :(B) தசை வளர்ச்சியால் எடை கூடுவது :புரதம் […]
Continue readingCategory: Fashion
Top 10 Calorie Foods to Gain Weight in Tamil
Contents Top 10 Calorie Foods to Gain Weight in TamiWeight Gain செய்ய முக்கியமான அடிப்படை விசயம் :Example / உதாரணம் :1 : Milk / பால் :2 : […]
Continue reading
Best Top 5 Foods For Build Your Muscle | Tamil
Contents Best Top 5 Foods For Build Your Muscle | Tamilஇப்போது சிறந்த 5 உணவுகள் Muscle Building க்கு பார்ப்போம்.1 : Egg White / முட்டையின் வெள்ளை கரு […]
Continue reading