Category: Health

இரத்தம் விரைவாக அதிகரிக்க உதவும் 6 பழங்கள் | Hemoglobin Increase foods in Tamil 

Contents இரத்தம் விரைவாக அதிகரிக்க உதவும் 6 பழங்கள் | Hemoglobin Increase foods in Tamil:இரத்த சிவப்பு அணுக்கள் குறைவாக இருப்பதற்கான காரணம்:இரத்த சோகை என்றால் என்ன?1) மாதுளை பழம்:2) அத்திப்பழம்:3) கொய்யாப்பழம்:4) […]

Continue reading

Best Foods for summer season in Tamil | Avoiding Foods in summer season in Tamil

Contents வெயில் காலத்துக்கு தேவையான சிறந்த உணவுகளும், வெயில் காலத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்:1) இளநீர்:2) தண்ணீர்:3) தர்பூசணி பழம்:4) கிர்ணி பழம்:5) மாதுளை பழம்:6) நீர் மோர்:7) நுங்கு:8) எலுமிச்சை ஆப்பிள் சாத்துக்குடி […]

Continue reading

How to Reduce Belly fat in Tamil | தொப்பை மற்றும் உடல் எடை குறைய என்ன செய்வது?

Contents How to Reduce Belly fat in Tamil | தொப்பை மற்றும் உடல் எடை குறைய என்ன செய்வது?1) தண்ணீர் மற்றும் சுடுதண்ணீர்:2) புரத சத்து உணவுகள்/ Protien Foods:3) வைட்டமின் […]

Continue reading

இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் உணவுகள் | Blood Purifying Foods in Tamil

Contents இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் உணவுகள் | Blood Purifying Foods in Tamil :1) Turmeric/மஞ்சள்:2) Beetroot/பீட்ரூட்:3) Lemon/எலுமிச்சை:4) Coriander Leaves/ கொத்தமல்லி இலை:5) Cruciferous Vegetables/ பிரக்கோலி, காலிஃப்ளவர், முட்டைகோஸ்:6) Garlic/ பூண்டு:7) […]

Continue reading

தலைமுடி உதிர்வதை தடுக்க 10 வழிமுறைகள் | 10 Tips to control Hair Fall permanently in Tamil

Contents தலைமுடி உதிர்வதை தடுக்க 10 வழிமுறைகள் | 10 Tips to control Hair Fall permanently in Tamil1. Nutritious foods/ ஊட்ட சத்து உணவுகள்Non veg/ அசைவ உணவு:Veg/ சைவ […]

Continue reading